در تجهیزات تناسب اندام ، کتری ها و دمبل ها ابزارهای معمول تمرین وزنه برداری رایگان هستند ، اما در طراحی ، اثر استفاده و افراد مناسب تفاوت معنی داری دارند.
سریال Commergial Vanbo Xuan
اول ، از نقطه نظر طراحی ، دسته دمبل مستقیم است ، وزن به طور مساوی توزیع می شود و مرکز ثقل همیشه در کف دست است ، که به کاربر امکان می دهد تا به راحتی انواع تمرینات قدرتی دقیق را کنترل و انجام دهد. Kettlebell متفاوت است ، دسته آن به صورت دایره ای است ، وزن در زیر دسته توزیع می شود ، مرکز ثقل در خارج از دست قرار دارد و باعث افزایش بی ثباتی استفاده می شود ، اما چالش و تأثیر آموزش را نیز بهبود می بخشد.
کتری CPU BP
از نظر اثر استفاده ، دمبل ها برای حرکات آهسته و کنترل شده برای ایجاد قدرت و استقامت عضلات مناسب تر هستند. از طرف دیگر ، Kettlebells بر آموزش با استفاده از حرکت ، تأکید بر استقامت ، قدرت بدنی و حرکت پویا تمرکز دارد. هنگام تمرین با کتری ، مانند فشار ، بلند کردن ، بلند کردن ، پرتاب و پرش چمباتمه ، می تواند قدرت انفجاری و هماهنگی بدن را بهبود بخشد.
علاوه بر این ، در جمعیت قابل اجرا تفاوت هایی وجود دارد. برای مبتدیان و کسانی که تمرینات اساسی را انجام می دهند ، دمبل ها یک انتخاب مناسب تر هستند زیرا رسیدگی به آنها آسان است و خطر آسیب را کاهش می دهد. و برای دستیابی به نتایج آموزش بالاتر ، به امید بهبود قدرت انفجاری و هماهنگی علاقه مندان به تناسب اندام ، Kettlebell یک یاور خوب نادر است.
دمبل های چند جانبه CPU BP
به طور خلاصه ، کتری و دمبل مزایای خاص خود را دارند و انتخاب تجهیزات برای آموزش باید با توجه به وضعیت جسمی فرد ، اهداف آموزش و ترجیحات مشخص شود. شرکت تجهیزات تناسب اندام Nantong Baopeng ، Ltd. انواع مختلفی از مشخصات ، انواع سبک های محصولات تناسب اندام را برای علاقه مندان به تناسب اندام برای انتخاب آزادانه تولید می کند ، خواه دمبل یا کتری ، تا زمانی که استفاده معقول باشد ، می تواند جلوه های ورزشی قابل توجهی را برای علاقه مندان به تناسب اندام به ارمغان بیاورد.
زمان پست: 10-2024 ژوئیه
