اخبار

اخبار

میله‌های وزنه‌برداری در مقابل میله‌های پاورلیفتینگ: تحلیل جامع تفاوت‌ها، از جنس تا عملکرد

با افزایش تناسب اندام و محبوبیت ورزش‌های تخصصی مانند پاورلیفتینگ و وزنه‌برداری، هالترها (به‌ویژه هالترهای حرفه‌ای المپیک) به موضوع اصلی بحث هنگام خرید تجهیزات تمرینی عضلات مرکزی بدن، چه برای مربیان انفرادی و چه برای مراکز تجاری، تبدیل شده‌اند. انتخاب هالتر المپیک مناسب برای نیازهای شما، چه برای ارتقاء و چه برای خرید برای اولین بار، به یک سوال اساسی برای بسیاری تبدیل شده است.

 

در اینجا ابتدا به معرفی دو استاندارد می‌پردازیم: قوانین وزنه‌برداری مسابقات IWF (فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری) و IPF (فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ). مسابقات IWF (فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری) به وزنه‌برداری مردان و زنان تقسیم می‌شود.

 

استانداردهای باشگاه‌های مردان IWF:۱

فولاد کروم اندود

lچنگ گره دار

وزن: 20 کیلوگرم

طول: ۲.۲ متر

آستین‌های انتهایی: قطر ۵ سانتی‌متر، طول ۴۱.۵ سانتی‌متر

دسته هالتر: قطر ۲.۸ سانتی‌متر، طول ۱.۳۱ متر

دو دسته: هر کدام ۴۴.۵ سانتی‌متر، شامل یک نوار ۰.۵ سانتی‌متری بدون چین (۱۹.۵ سانتی‌متر داخل آستین)

ل گره مرکزی: 12 سانتی متر طول

 

استانداردهای باشگاه‌های زنان IWF:

۲

 

فولاد کروم اندود

lچنگ گره دار

وزن:15کیلوگرم

طول: ۲.01متر

l آستین‌های انتهایی: قطر ۵ سانتی‌متر،32سانتی‌متر طول

دسته هالتر: ۲.۵قطر سانتی‌متر، طول ۱.۳۱ متر

دو دستگیره:42هر کدام سانتی‌متر، شامل یک نوار بدون چین و چروک ۰.۵ سانتی‌متری (۱۹.۵ سانتی‌متر داخل آستین)

——منبع: دستورالعمل‌های IWF در مورد صدور مجوز تجهیزات ورزشی

 

تفاوت‌های بین چوب‌های گلف مردانه و زنانه IWF: وزن، طول، قطر دسته، وجود یا عدم وجود نوار آجدار در وسط چوب گلف، و طول‌های مختلف آستین در دو انتها.

مسابقات IPF (فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ) بین مردان و زنان تفاوتی قائل نمی‌شود

 ۳

آبکاری کروم در تمام مسابقات IPF برای خم کردن هالتر ممنوع است. هالترها باید صاف، با خم کردن و شیارهای مناسب باشند و ابعاد زیر را داشته باشند:

۱. طول هالتر نباید بیش از ۲.۲ متر باشد

۲. فاصله بین لبه‌های داخلی آستین‌ها در هر دو انتها ۱.۳۱-۱.۳۲ متر است

۳. قطر هالتر ۲.۸-۲.۹ سانتی‌متر است

۴. وزن هالترهای مسابقه ۲۰ کیلوگرم است که دو گیره مسابقه در مجموع ۵ کیلوگرم وزن دارند.

5. قطر آستین 5.0-5.2 سانتی متر است

——منبع: دستورالعمل‌های IWF در مورد صدور مجوز تجهیزات ورزشی

موارد فوق به ترتیب مشخصات استاندارد بین‌المللی برای وزنه‌برداری و وزنه‌برداری قدرتی هستند.

اگر میله هالتر را بر اساس «آناتومی» آن توصیف کنیم، به طور کلی به جنس، شیاربندی، یاتاقان‌ها و پوشش (پرداخت سطحی) تقسیم می‌شود. بیایید آنها را یک به یک در زیر تجزیه و تحلیل کنیم.

۴

 

مواد: مواد به طور کلی به فولاد آلیاژی و فولاد ضد زنگ تقسیم می‌شوند. فولاد آلیاژی دارای پوشش ضد اکسیداسیون است، در حالی که فولاد ضد زنگ این ویژگی را ندارد. فولاد ضد زنگ از نظر سختی، قیمت و عملیات سطحی، یک درجه بالاتر از فولاد آلیاژی است.

 

طبق استانداردهای IWF و IPF، میله‌های وزنه‌برداری عموماً از فولاد آلیاژی با روکش کروم ساخته می‌شوند. میله‌های وزنه‌برداری قدرتی یا از فولاد آلیاژی با روکش بدون روکش کروم ساخته می‌شوند یا از فولاد ضد زنگ ساخته می‌شوند.

 

میله‌های وزنه‌برداری به درجه خاصی از خاصیت ارتجاعی نیاز دارند و فولاد آلیاژی خاصیت ارتجاعی بیشتری نسبت به فولاد ضد زنگ ارائه می‌دهد. علاوه بر این، پوشش‌دهی (پرداخت سطحی) فولاد آلیاژی آسان‌تر است، بنابراین اغلب از فولاد آلیاژی استفاده می‌شود.

 

گره زدن:فرآیند آج‌زنی عموماً به عمق آج‌زنی، اندازه الماس و نحوه‌ی برخورد با نوک آج‌زنی ("دهانه") تقسیم می‌شود.

۵

میله‌های پاورلیفتینگ به اصطکاک و چسبندگی بیشتری نیاز دارند، بنابراین برآمدگی میله بزرگتر، عمیق‌تر و تیزتر است. میله‌های وزنه‌برداری معمولاً نرم‌تر هستند و در عین حال چسبندگی خود را حفظ می‌کنند، بنابراین برآمدگی میله چندان «آشکار» نیست.

 

بلبرینگ:بین میله و غلاف یک یاتاقان وجود دارد تا از چرخش مستقل غلاف جلوگیری کند. یاتاقان‌ها عموماً به: یاتاقان‌های غلتکی سوزنی، یاتاقان‌های گرافیتی و یاتاقان‌های غلاف مسی تقسیم می‌شوند.

۶

آبکاری (عملیات سطحی):مقررات مسابقات IWF آبکاری کروم را الزامی می‌داند و فرآیندهای تصفیه سطحی آبکاری الکتریکی دیگری مانند آبکاری روی، سایر آبکاری‌های اکسید سیاه و غیره نیز وجود دارد.

۷

چوب‌های مسابقه IWF هم برای زیبایی ظاهری (کروم روشن‌تر و از نظر زیبایی‌شناسی دلپذیرتر است) و هم برای حس نرم‌تر، نیاز به آبکاری کروم دارند که آنها را برای مسابقات وزنه‌برداری مناسب می‌کند. چوب‌های مسابقه IPF نیازی به آبکاری کروم ندارند، اما وزنه‌برداری قدرتی به قدرت گرفتن بیشتری نیاز دارد، بنابراین از پوشش‌های دیگر یا فولاد ضد زنگ استفاده می‌شود.

 

انواع دیگر باتوم: باتوم‌های چند منظوره هم برای وزنه‌برداری و هم برای تمرینات پاورلیفتینگ مناسب هستند. جنس و کیفیت ساخت آنها چیزی بین این دو است که آنها را برای مراکز تمرینی جامع مناسب می‌کند. اگر به دنبال توسعه ورزش‌های تخصصی هستید، خرید باتوم‌های تمرینی تخصصی را توصیه می‌کنیم.

۸

میله ددلیفت نسبت به میله استاندارد، غلاف بلندتری دارد (تا صفحات بیشتری را در خود جای دهد) و سطح آن ناهموارتر است تا چسبندگی بیشتری ایجاد کند.

۹

 

چرا بائوپنگ را انتخاب کنیم؟

 

در شرکت فناوری تجهیزات تناسب اندام نانتونگ بائوپنگ، ما بیش از 30 سال تجربه را با تکنیک‌های پیشرفته تولید ترکیب می‌کنیم تا تجهیزات تناسب اندام درجه یک تولید کنیم. چه به دمبل‌های CPU یا TPU، صفحات وزنه یا سایر محصولات نیاز داشته باشید، مواد ما مطابق با استانداردهای جهانی ایمنی و زیست‌محیطی هستند.

 

می‌خواهید بیشتر بدانید؟ همین حالا با ما تماس بگیرید!

Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.

بیایید در مورد چگونگی ایجاد راهکارهای تناسب اندام با کیفیت بالا و سازگار با محیط زیست برای شما بحث کنیم.

منتظر نمانید—تجهیزات ورزشی ایده‌آل شما فقط با یک ایمیل در دسترس است!


زمان ارسال: ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۵